自己當老闆已經好幾年了,從初期的手忙腳亂,
到現在慢慢能在工作與生活間取得平衡,並享受在其中️
這樣的轉變歸功於學會調節自己的情緒及心靈
了解自己的情緒,快速排解掉不愉快,維持好心情,其實可以從吃的方面保養呦!
自己當老闆已經好幾年了,從初期的手忙腳亂,
到現在慢慢能在工作與生活間取得平衡,並享受在其中️
這樣的轉變歸功於學會調節自己的情緒及心靈
了解自己的情緒,快速排解掉不愉快,維持好心情,其實可以從吃的方面保養呦!
你洗臉有用毛巾的習慣嗎?台灣因為天氣潮濕悶熱,放在浴室裡的毛巾久了都會有股臭霉味,這時候再往臉上擦,潔淨的肌膚又被細菌汙染了!
這也是常常致痘的原因之一!
講真的我洗臉不用毛巾擦臉、少用洗面乳已經好多年了,取而代之的是用洗臉巾潔膚,結果肌膚狀況真的越來越好!
最近愛上用“美美厚磅黑白珍珠洗臉巾”洗臉,這款洗臉巾完全符合我的需求
除了造型很可愛,而且材質柔軟親膚、洗卸合一、不易脫屑變形,用完就丟不用擔心有累積髒污細菌
你有每天吃魚的習慣嗎?
像我對魚很挑惕,腥味太重不吃、魚刺太多不吃、太油不敢吃
有時候一週吃不到一次魚,其實這樣很容易營養不均衡,缺乏Omega-3不飽和脂肪酸
後來我發現了由最美的美鳳姐代言的頂級保健品『大研生醫 德國頂級魚油』
在MOMO購物熱銷第一,擁有市售含量最高的Omega3是高濃度魚油
像我從事創意工作保持思緒清晰,真的超需要這樣的保健食品來補足營養!!
你知道好膚質養成,要從清潔開始嗎?
尤其現在口罩戴整天,真的很容易因為太悶冒粉刺長痘痘
分享這款一洗成主顧的洗面慕斯:NEO-TEC 妮傲絲翠X丁丁藥局獨家販售「深層抗痘潔顏慕斯」
原以為抗痘潔顏慕斯洗起來都會乾乾的,沒想到完全不會耶!
乾性肌洗完保濕溫和,油性肌洗完清爽淨透
你有口罩肌困擾,或是洗面乳用光了想換個牌子嗎~這篇文記得要看到最後+收藏呦!!
最近天氣溫差大,接近過年工作忙又晚睡讓我的肌膚變得粗粗的
下巴還總是在同一個位置冒粉刺好不了
逛丁丁藥局的時候看到妮傲絲翠旗下代理的NEOSTRATA芯絲翠推出最新的居家煥膚系列就馬上入手了!!
常看我分享的人都知道我是妮傲絲翠的鐵粉,從好幾年前就開始用他們家的保養品了
NEOSTRATA芯絲翠推出這兩款:NEOSTRATA芯絲翠雙重果酸亮白煥膚原液(左)、NEOSTRATA芯絲翠雙重果酸晶亮煥膚霜(右)
想要煥膚不需要跑醫美診所,在家就可以自己輕鬆達成呦!
前陣子真的好忙沒時間自己做飯,總是外食蔬菜吃太少,常常好幾天才嗯嗯一次
吃了益生菌感覺效果有限,正當我超苦惱的時候就收到了這款網路超多好評的“惡魔神纖子”
吃過覺得實在太、威、了!!
如果有時常感覺褲頭變緊,或排便不順暢的問題,這篇文一定要看到最後呦
惡魔神纖子會是你的救星呦!!
說到現代人必備的保健食品葉黃素絕對是首選!!
像我的工作經常面對閃光燈拍照拍影片、用電腦剪輯後製
長時間下來常常會覺得乾澀不舒服,每天一顆葉黃素對我來說真的很重要
最近一個月我都吃大研生醫視易適葉黃素,一盒30粒天天吃,做足護明
如果你最近剛好要添購葉黃素不知道該買哪一個品牌,這篇文一定要收藏起來+看到最後呦~
敏感肌的你遇到肌膚敏感不適時會怎麼處理呢?
什麼都不擦肌膚好乾,擦太多又怕太刺激增加負擔
前陣子因為天氣忽冷忽熱,加上工作忙熬夜晚睡,讓我的肌膚暗沈還泛紅起疙瘩
每當遇到這樣的情況,我會立刻調整手邊使用的保養品,改成質地成分輕盈純粹的最好!
奇煥肌的產品就非常適合這樣的時刻使用
如果你也遇到膚況不穩定或是冬季肌膚偏乾缺水,這篇文一定要看到最後+收藏起來呦!!