珂荷莉 Coral ie

身為忙碌的自媒體工作者，每天拍攝後，不是盯電腦處理照片、寫文案，就是滑手機剪片

工作結束還要重訓鍛鍊，一整天下來最緊繃的就是肩頸跟背了

肌肉緊緊卡卡的 會讓人隨時都感覺累累的

分享我最近的 睡前收尾儀式—用南法香頌-艾森海 鎂力浴鹽洗澡

把疲憊壓力消除 南法香頌-艾森海鎂力浴鹽 不只能泡澡用，

還能淋浴或是足浴使用呦！緩解壓力與緊張情緒很有幫助～真的超級舒服

南法香頌-艾森海 鎂力浴鹽承襲德國百年溫泉藥浴研發背景，把“泡澡”做成一個能真正讓人慢下來的放鬆方式

以天然礦物搭配植物活性與芳香精油，不是只有香，用完後會覺得身體的緊繃被溫柔釋放、心也跟著舒緩放鬆下來

我用的這款是艾森海 鎂力浴鹽系列－解放肩頸浴鹽

是很舒服的「森林系」香氣，冷杉精油聞起來清爽、聞到就很放鬆，把大腦清空的感覺

再加入卓越的山金車精油，舒緩壓力及緊繃的情緒

是一款很有質感的精油香氣，超級耐聞又療癒，我覺得是男生女生都會很愛的香味

像我自己運動重訓後背、肩、腿都會緊繃，有時候甚至會緊蹦到睡不好

這時就超推薦好好泡個澡，我會將適量浴鹽加入溫水浴缸中，攪拌均勻後浸泡

在溫熱的熱水中加入解放肩頸浴鹽，冉冉上升的熱氣中伴隨的好聞的冷杉精油味道

感覺整天的疲憊都被一掃而空，浴鹽中的礦物質能幫助舒緩緊繃、減輕壓力 讓身心更放鬆

泡完感覺肌膚更柔嫩光滑，摸起來都彈潤QQ的，超細緻

除了泡澡之外，也可以一邊淋浴一邊使用沐浴鹽將適量浴鹽倒在手掌或沐浴球中

淋浴時搓揉全身，再用熱水沖洗乾淨

沐浴鹽碰到水後洗起來很滑嫩，還有輕微去角質效果，搭配按摩還能刺激循環

洗完會覺得整個人比較清爽有精神，不會再緊緊卡卡的，心情也變得好好呀

如果是你每天久站久坐的人，也很推薦用浴鹽足浴

將適量浴鹽加入足浴盆溫水中攪拌均勻，雙腳浸泡

除了能舒緩疲勞，也能幫助減少異味

尤其冬天腳容易乾裂的人，泡腳也能改善乾燥粗糙呦！！讓肌膚摸起來嫩嫩的

對我來說泡完不是只有香，還能讓身體更容易進入休息模式，

現代人壓力大，很多都有失眠的問題

睡前好好洗個澡、泡澡或是泡足浴，就像把舒緩SPA帶回家，幫身體情緒重開機

現在勞累的工作後，用南法香頌-艾森海 鎂力鹽洗澡

就是我給自己的療癒犒賞小儀式，不只更光滑柔嫩，整個人也更能得到放鬆耶

除了解放肩頸浴鹽，南法香頌官網還有很多不同香味用途的浴鹽呦

大家可以自己去逛逛，選擇自己喜歡的款式

這裏訂製你的專屬鎂力浴鹽

https://senteurdoc.tw/ESBJT1