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常常有人問我怎麼更窈窕?

規律運動一年多了,我覺得除了做有氧無氧運動+核心訓練外,一定要注重飲食,更要注意
排便是否順暢

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現代人生活節奏快,容易緊張~常常外食營養不均衡...

一不小心就會忘了照顧自己的健康!

因此隨手包的營養補充品現在越來越夯~

小小一包,隨時都可以補充營養調整體質!

今天我要跟大家介紹我最近在吃的
“udr日本專利玫瑰晶球益菌酵素”

一盒裡面有30包,CP值很高~非常適合小資女們~

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平常我都有規律運動的習慣,維持能量在最好的狀態。但有時候忙起來就會忘記吃飯,或是亂吃東西~

有時候營養不均衡,導致1-2天才排便一次~~讓我好困擾 ><

後來我決定“從吃開始保養”,除了每天喝充足的水  盡量多攝取蔬果外,也開始為自己添購營養補充品

udr日本專利玫瑰晶球益菌酵素的功效有:調整體質  改變細菌叢生態  使排便順暢

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一盒裡面有30小包

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udr日本專利玫瑰晶球益菌酵素80種蔬果酵素添加20種晶球益菌添加

更有多項專利

日韓專利:三層包埋乳酸菌專利
日本專利:玫瑰花瓣功效專利
美國專利:柑橘類黃酮專利

吃起來酸酸甜甜的,我都直接吃~因為很像糖果一樣!很順口好吃!

有玫瑰的香味~女生應該都會喜歡~

飯前或飯後吃都可以,但記得一天不要吃超過兩包呦~

 

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我個人的習慣是排便比較不順的時候補充,吃一包就有感覺~

有時候大餐吃的比較多,蔬果攝取比較少~嗯摁就會變得不順> <

 

吃UDR日本專利玫瑰晶球益菌酵素因為裡面含有80種豐富的果物、野菜酵素,還有25類晶球益菌的添加所以讓排便變得很順暢。

更重要的是他不添加防腐劑及人工甘味劑而且通過SGS的農藥/西藥/塑化劑檢驗合格~所以吃起來可以更安心 吃起來可以更安心


 

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嗯摁變順了,氣色自然好!!線條也會變得更明顯~~

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想要變窈窕,第一步就要檢視自己排便是不是有順暢,其實有時候中廣型身材,

可能有一部份都是嗯嗯造成的!!

 

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最後附上連結給大家:
udr日本專利玫瑰晶球益菌酵素:www.udr.com.tw

另外在實體通路寶雅也都可以買得到呦!

希望你們會喜歡我這次的分享~

 

 

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